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卸下负担,放松心灵

励志一生:有一位讲师正在给学生们上课,大家都认真地听着。寂静的教室里传出一个浑厚的声音:”各位认为这杯水有多重?“说着,讲师拿起一杯水。有人说二百克,也有人说三百克。”是的,它只有二百克。那么,你们可以将这杯水端在手中多久?“讲师又问。很多人都笑了:二百克而已,拿多久又会怎么样!

卸下负担,放松心灵

讲师没有笑,他接着说:”拿一分钟,各位一定觉得没问题;拿一个小时,可能觉得手酸;拿一天呢?一个星期呢?那可能得叫救护车了。“大家又笑了,不过这回是赞同的笑。

讲师继续说道:”其实这杯水的重量很轻,但是你拿得越久,就觉得越沉重。这如同把压力放在身上,不管压力是否很重,时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担。我们必须做的是放下这杯水,休息一下后再拿起,只有这样我们才能拿得更久。所以,,我们所承担的压力,应该在适当的时候放下,好好地休息一下,然后再重新拿起来,如此才可承担更久。“

说完,教室里一片掌声。

大道理:随着社会的进步,人们也跟着越来越忙。接着,负担也越来越重。不妨在适当的时候放下负担,轻松一下,等调整好了状态再重新拿起。

《装满石头的篓子》

一个人觉得生活很沉重,便去见哲人柏拉图,以寻求解脱之道。

柏拉图没有说什么,只是给他一个篓子让他背在肩上,并指着一条沙石路说:”你每走一步就拾一块石头放进去,看看有什么感觉。“那人开始遵照柏拉图所说的去做,柏拉图则快步走到路的另一头。

过了一会儿,那人走到了小路的尽头,柏拉图问他有什么感觉。

那人说:”感觉越来越沉重。“

”这就是你为什么感觉生活越来越沉重的原因。“柏拉图说,”每个人来到这个世界上的时候,都背着一个空篓子,在人生的路上他们每走一步,都要从这个世界上拿一样东西放进去,所以就会有越走越累的感觉(感悟人生)。“

那人问:”有什么办法可以减轻这些沉重的负担吗?“

柏拉图反问他:”那么你愿意把工作、爱情、家庭还是友谊哪一样拿出来呢?“那人听后沉默不语。

柏拉图说:”既然都难以割舍,那就不要去想背负的沉重,而去想拥有的欢乐。我们每个人的篓子里装的不仅仅是上天给予我们的恩赐,还有责任和义务。当你感到沉重时,也许你应该庆幸自己不是另外一个,因为他的篓子可能比你的大多了,也沉重多了。这样一想,你的篓子里不就拥有更多的快乐了吗?“那人听后恍然大悟。

大道理:人生在世本来拥有很多的幸福和快乐,不要总是把过去的负担背在身上,放在心上。要用乐观的心态,多去想想快乐的事情,你就会发现心中自然轻松了许多。

励志一生:有一位讲师正在给学生们上课,大家都认真地听着。寂静的教室里传出一个浑厚的声音:”各位认为这杯水有多重?“说着,讲师拿起一杯水。有人说二百克,也有人说三百克。”是的,它只有二百克。那么,你们可以将这杯水端在手中多久?“讲师又问。很多人都笑了:二百克而已,拿多久又会怎么样!

卸下负担,放松心灵

讲师没有笑,他接着说:”拿一分钟,各位一定觉得没问题;拿一个小时,可能觉得手酸;拿一天呢?一个星期呢?那可能得叫救护车了。“大家又笑了,不过这回是赞同的笑。

讲师继续说道:”其实这杯水的重量很轻,但是你拿得越久,就觉得越沉重。这如同把压力放在身上,不管压力是否很重,时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担。我们必须做的是放下这杯水,休息一下后再拿起,只有这样我们才能拿得更久。所以,,我们所承担的压力,应该在适当的时候放下,好好地休息一下,然后再重新拿起来,如此才可承担更久。“

说完,教室里一片掌声。

大道理:随着社会的进步,人们也跟着越来越忙。接着,负担也越来越重。不妨在适当的时候放下负担,轻松一下,等调整好了状态再重新拿起。

《装满石头的篓子》

一个人觉得生活很沉重,便去见哲人柏拉图,以寻求解脱之道。

柏拉图没有说什么,只是给他一个篓子让他背在肩上,并指着一条沙石路说:”你每走一步就拾一块石头放进去,看看有什么感觉。“那人开始遵照柏拉图所说的去做,柏拉图则快步走到路的另一头。

过了一会儿,那人走到了小路的尽头,柏拉图问他有什么感觉。

那人说:”感觉越来越沉重。“

”这就是你为什么感觉生活越来越沉重的原因。“柏拉图说,”每个人来到这个世界上的时候,都背着一个空篓子,在人生的路上他们每走一步,都要从这个世界上拿一样东西放进去,所以就会有越走越累的感觉(感悟人生)。“

那人问:”有什么办法可以减轻这些沉重的负担吗?“

柏拉图反问他:”那么你愿意把工作、爱情、家庭还是友谊哪一样拿出来呢?“那人听后沉默不语。

柏拉图说:”既然都难以割舍,那就不要去想背负的沉重,而去想拥有的欢乐。我们每个人的篓子里装的不仅仅是上天给予我们的恩赐,还有责任和义务。当你感到沉重时,也许你应该庆幸自己不是另外一个,因为他的篓子可能比你的大多了,也沉重多了。这样一想,你的篓子里不就拥有更多的快乐了吗?“那人听后恍然大悟。

大道理:人生在世本来拥有很多的幸福和快乐,不要总是把过去的负担背在身上,放在心上。要用乐观的心态,多去想想快乐的事情,你就会发现心中自然轻松了许多。

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